Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
Kevätnäytös su 4.5. klo 16 Moniolla
Enna Raijas2025-04-15T11:22:59+03:00Kevätnäytöksessä esiintyvät seuran lasten, nuorten ja perhesyke ryhmät sekä aikuisten DanceMix-ryhmät. Kenraaliharjoitukset klo 13.50 alkaen (vain esiintyjille). Liput yleisölle 10€ ovelta (lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€). Maksutapoina käteinen, pankkikortti, mobilepay. Lipunmyynti, arpajaiset ja kahvio [...]
Unelmien liikuntapäivä 10.5. Urkassa
Enna Raijas2025-04-15T12:58:50+03:00Syke Tuusula on myös mukana Unelmien liikuntapäivän tapahtumassa Tuusulan Urheilukeskuksessa, Urkassa lauantaina 10.5. klo 11-15 ! Ohjelmassa taitoa, tarkkuutta, voimaa, ketteryyttä koko perheelle yhdessä touhuten. Kurkkaa tarkemmat tapahtuma tiedot täältä ! [...]
Kesän Liikuntaleirit vko 23 ja 24 – Vielä ehtii mukaan!
Enna Raijas2025-04-15T12:47:54+03:002.6.-6.6. ja 9.6.-13.6.2025 Vaunukankaan koululla Hinta: 110€/vko (sisaralennus -10€) sis. liikunnallisen ohjelman ma-pe klo 9-14 jumppaturvavakuutuksen lämpimän lounaan päivittäin Ilmoittaudu mukaan ! Vko 23 -> 2.6.-6.6. Jäsen / jo rekisteröitynyt Ei jäsen / [...]
Tuntimuutoksia
Enna Raijas2025-04-14T12:42:56+03:00ke 16.4. Keudan Step ja Sykefit, sijaisena Elina Meriläinen. 17.-21.4. Pääsiäisenä EI TUNTEJA, paitsi torstain 17.4. Kuntoteema normaalisti. ti 22.4. Pallopelit Ruotsinkylän koululla. Riihikallion sali koulun omassa käytössä to 24.4. Kellokosken Tehokeho Tangotehtaalla. Patruuna [...]
FasciaMethod® ja Yinjooga la 12.4. klo 12-14 Tuusulanjärven koululla!
Enna Raijas2025-03-18T16:02:55+03:00FasciaMethod® ja Yinjooga, ohjaajana Tuija Kiuru Lauantaina 12.4. klo 12-14, Tuusulanjärven koulu (kampus), Tuusulantie 131, Aallokko-sali, G-ovi (sisäänkäynti koulun takaa, golf-kentän puolelta) Hinta: 20€, seuran jäsenille 15€ Mukaan: Oma matto ja viltti sekä joustava, [...]
Kevään tunneille ehtii vielä!
Enna Raijas2025-02-27T11:59:58+03:00Loppukevään ryhmäliikunnan kausimaksu 100€ Hyrylä / 85€ Kellokoski (+jäsenmaksu 25€). Opiskelijat/eläkeläiset/työttömät vielä n. -10%. Lasten ryhmissä loppukevään kausimaksu myös tarjoushintaan! Katso vapaat paikat tästä tai kysy lisää info(at)syketuusula.fi tai soita p. 040-584 2089 [...]
Tanssibailut ja Discojooga 8.2. Tuusulanjärven koululla!
Enna Raijas2025-01-30T12:37:10+03:00Tanssibailut ja discojooga ovat taas täällä! Tule joraamaan hiki pintaan Karttusen Jarin johdolla. Tunti sisältää lämmittelyn, sykettä nostavan tanssillisen osuuden, lyhyen lihaskunto-osuuden, discojoogaa ja palauttavat venyttelyt. Hiki tulee pintaan latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa [...]
Jumppaviikon avoimet ovet ryhmäliikuntatunneilla 7.-13.1.2025!
Enna Raijas2025-01-07T13:44:45+03:00Nyt on hyvä hetki tehdä uudenvuodenlupaukset aktiivisesta vuodesta 2025, hankkia jumppakortti koko kevääksi ja lunastaa lupaukset 7.1. alkaen! Sykkeen monipuolisilla tunneilla liikut edullisesti sekä Hyrylässä että Kellokoskella. Voit maksaa osallistumisesi myös liikuntaetuuksilla. Jumppaviikolla 7.–13.1. [...]
Kevään liikuntakausi käynnistyy 7.1.2025
Enna Raijas2024-12-31T15:16:35+03:00Näissä ryhmissä vielä tilaa: KELLOKOSKI Dance4Fun ja Temppusankarit HYRYLÄ Freegym (parkour, voimistelu, voltit), Muksupaini, Voimistelukoulu sekä Babyt ja Taaperot (aikuinen-lapsi) Ilmoittaudu mukaan ja tuu kokeilemaan (maksuton kokeilukerta). Tarkista ryhmien tilanteet täältä Ilmoittautuminen [...]