Kauden 2022-2023 viikko-ohjelma on nyt julkaistu!
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Jäseneksi liittyminen ja ilmoittautumiset 4.7. alkaen. Painettu viikko-ohjelma jaetaan tuusulalaisiin talouksiin viikolla 32 (ke 10.8.).
Viikko-ohjelman mukainen kausi alkaa 29.8.2022!
***********
Ikiliike-tunnit
60+ ikäisille, naisille ja miehille sekä matalankynnyksen ryhmät niille, jotka aloittavat liikuntaa. Ikiliike-maksulla voi osallistua kaikille ao. tunneille. Ilmoittautuminen internetin tai toimiston kautta heinäkuun alusta alkaen tai Syysstartissa la 27.8.2022.
Ikiliike ohjelma kaudella 2022-2023
(muutokset mahdollisia)
| Päivä | Taso | Laji | Paikka | Ohjaaja |
|---|---|---|---|---|
| MAANANTAI | ||||
| 17.00-18.00 |  | Ladyt | Keuda, B-ovi | Kati Länkelä |
| TIISTAI | ||||
| 17.15-18.00 | | Vetreäksi vedessä *) (max 20), erillinen ilmoittautuminen | Uimahalli | Outi Nokelainen |
| TORSTAI | ||||
| 11.00-12.00 | | Kuntoteema | Uimahalli, tila 2-3 | Tuija Antila |
*) Vetreäksi vedessä -tunnille lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.
Hinta esimerkki kaudella 2022-2023: Koko kauden kaikki Ikiliike tunnit 130€ tai 1 vakio Ikiliiketunti 85€.
Ikiliike-maksu sisältää kaikki Ikiliike-tunnit
Vaihtoehtoisesti voit valita vain yhden vakioviikkotunnin. ”Vetreäksi vedessä”-tunti vaatii lisäksi erillisen ilmoittautumisen ja uimahallin sisäänpääsymaksun. Liikuntaryhmien valinnan jälkeen muista hyväksyä luotu lasku. llmoittautumiset eivät rekisteröidy, ennen kuin olet hyväksynyt luotavan laskun. Saat sähköpostiisi vahvistuksen jokaisesta ryhmästä, johon olet ilmoittautunut sekä laskun. Jos sähköpostiosoitetta ei ole/tai ei ole syötetty, lasku toimitetaan postitse. Tällöin toimituskulut 5 euroa lisätään laskuun.
Jos tarvitset apua rekisteröitymisessä tai ilmoittautumisessa tai sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää internetiä, voit soittaa seuran numeroon 040 584 2089 tai tulla käymään toimistolla osoitteessa Sulantie 24. Tarkista aukioloajat yhteystiedoista.