Kauden 2023-2024 ohjelma on julkaistu, ilmoittautumiset 3.7. alkaen!
***********
Ikiliike-tunnit
60+ ikäisille, naisille ja miehille sekä matalankynnyksen ryhmät niille, jotka aloittavat liikuntaa. Ikiliike-maksulla voi osallistua kaikille ao. tunneille. Ilmoittautuminen internetin tai toimiston kautta heinäkuun alusta alkaen tai KuntopJumppa-tapahtumassa Ilmatorjuntamuseolla su 20.8. klo 13-15
Ikiliike ohjelma kaudella 2023-2024
(muutokset mahdollisia)
| Päivä | Taso | Laji | Paikka | Ohjaaja |
|---|---|---|---|---|
| MAANANTAI | ||||
| 17.15-18.10 |  | Ladyt | Keuda, B-ovi | Kati Länkelä |
| TIISTAI | ||||
| 17.15-18.00 | | Vetreäksi vedessä *) (max 16), erillinen ilmoittautuminen | Uimahalli | Outi Nokelainen / Elina Raijas / Nina Valkonen |
| TORSTAI | ||||
| 11.00-12.00 | | Kuntoteema | Uimahalli, tila 2-3 | Tuija Antila |
*) HUOM! Valitse erillisenä kurssina tai lisämaksu kausimaksun lisäksi. Lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.
Hinta esimerkki kaudella 2023-2024: Koko kauden Ikiliike tunnit (2h/vko) 130€ tai 1h/vko (Kuntoteema tai Ladyt) 85€. Vetreäksi vedessä 100€ koko kausi tai lisämaksu 50€ kausikortin lisäksi.
Ikiliike-maksu sisältää kaikki Ikiliike-tunnit (vesijumpasta lisämaksu)
Vaihtoehtoisesti voit valita vain yhden vakioviikkotunnin. ”Vetreäksi vedessä”-tunti on ns. erilliskurssi ja vaatii erillisen ilmoittautumisen. Valitse pelkkä vesijumppa-kurssi tai lisämaksuvaihtoehto kausikortin lisäksi (uimahallin sisäänpääsymaksu suoraan hallille). Liikuntaryhmien valinnan jälkeen muista hyväksyä luotu lasku. Ilmoittautumiset eivät rekisteröidy, ennen kuin olet hyväksynyt luotavan laskun. Saat sähköpostiisi vahvistuksen jokaisesta ryhmästä, johon olet ilmoittautunut sekä laskun. Jos sähköpostiosoitetta ei ole/tai ei ole syötetty, lasku toimitetaan postitse. Tällöin toimituskulut 5 euroa lisätään laskuun.
Jos tarvitset apua rekisteröitymisessä tai ilmoittautumisessa tai sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää internetiä, voit soittaa seuran numeroon 040 584 2089 tai laittaa sähköpostia osoitteeseen info(at)syketuusula.fi.