Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
Ke 29.4. ja 6.5. Keudan Step, ohj. Elina Meriläinen ja Sykefit, ohj. Ansku Riutta Vappuna 30.4.-1.5. ei tunteja. Vappuaaton Kuntoteema Mikkolassa klo 12 normaalisti, ohj. Tuija. Pilateksen kausi päättyy 2.5.2026 [...]
KUTSU SEURAN JÄSENILLE Seuran sääntömääräinen Kevätkokous pidetään sunnuntaina 17.5. klo 16 Monion Tupa-neuvottelutilassa, 2. krs. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Valitaan puheenjohtaja sekä hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle sekä hyväksytään kauden 2026-2027 toiminta- ja taloussuunnitelma. Kaikilla yli [...]
Kevätnäytöksessä esiintyvät seuran lasten, nuorten ja perhesyke ryhmät sekä aikuisten tanssiryhmä. Kenraaliharjoitukset klo 14 alkaen (vain esiintyjille). Pienten, alle kouluikäisten ryhmillä ei kenraalia. Kts. erillinen aikataulu alta. Ryhmille lähtee erillinen tiedote kokoontumisesta, mahd. esiintymisasusta [...]
Energisin/mieleenpainuvin/ihanin tanssikokemus odottaa! Dance4Fun –tanssileirit ovat täynnä iloa, hyvää musiikkia ja tanssinriemua. Leirejä järjestetään kaksi, Hyrylässä ja Kellokoskella. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita. Kesäkuussa (8.6.–12.6.) yli 10 v. Hyrylässä (Tuusulan Uimahallin liikuntatilat) Elokuussa (3.8.–7.8.) yli [...]
Pe 1.5. Wappuna ei tuntia Dance: Helpohkoja tansseja erilaisiin musiikkilajeihin. Saat sykkeen nousemaan ja hien pintaan. Rento tunti, jossa ei tarvitse osata mitään etukäteen. Dancefit: Tunnin alkuosa n.20-25 min. helpohkoja [...]
Kurssi peruttu vähäisen osallistujamäärän takia! Ilmoittaudu shufflen alkeiden erilliskurssille! Shuffle on jalkatekniikkaan painottuva tanssimuoto. Se on näyttävä ja vauhdikas tanssityyli, joka on syntynyt eri katutanssien pohjalta. Shufflen ominaisuuksiin kuuluu nopea jalkakikkailu, ja se on [...]
Ensi kesän Gymnaestradassa Joensuussa on mahdollisuus osallistua myös Salamointia kenttäohjelmaan (2 eri roolia): kunto-ohjelma helpompi rooli, leppoisa ja kevyempi rooli sopii hyvin seuran kuntoliikkujille, mukaan lähteville huoltajille ja muuten vaan innostuneille ja vaikeampi rooli, liikkuva [...]
Tervetuloa Flowjooga & äänimaljat- tunnille! Teemme noin tunnin mittaisen aktiivisen joogaharjoituksen keskittyen alaselän ja hartioiden alueeseen. Lopuksi pitkä rentoutus äänimaljojen kanssa. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten. Aika: Lauantaina 7.3. 12-13.30 Paikka: [...]
Hei sinä yli 12-vuotias nuori tai aikuinen! Tule mukaan Gymnaestradan tanssiohjelmaan ”Mä oon vapaa”. Esittelytreenit sunnuntaina 18.1. ja 25.1. Klo 16-17 Kellokosken koulukeskus, Patruuna-salissa. Esittelytreenit ovat ilmaiset, eivätkä vielä sitouta sinua mihinkään. Jos haluat mukaan, mutta [...]
