Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
To 7.12. Vaunukankaan Terveselkä-tunti, sijaisena Enna Raijas To 7.12. Paijalan Temppuparkour-tunnit Rusutjärven koululla. Freegym klo 18-19 yhdessä 8-10v ryhmän kanssa! To 7.12. Peli-ilta Vaunukankaalla klo 20.30-21.45. Huom. paikka ja aika! Su 10.12. ei tunteja [...]
Kenraaliharjoitukset osalle ryhmistä klo 13.40 alkaen. Kahvio avoinna n. klo 14 alkaen. Liput 10€ ovelta. Lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€. (käteinen, pankkikortti, mobilepay)
Mikäli haluat tehostaa hoitoa, voit lämmittää kiven kuumassa vedessä tai jäähdyttää jääkaapissa ennen käyttöä. Tästä löydät vinkit, miten käytät guashaa. Kasvojooga Yleisrentoutus Tuote myynnissä p.040-5842089 tai info(at)syketuusula.fi sekä Joulunäytöksessä 10.12. [...]
Kevään jumppakortilla pääset osallistumaan myös syyskauden tunneille. Sykkeen monipuolisilla tunneilla liikut edukkaasti – vain noin 10 € / viikko! Voit myös maksaa osallistumisesi liikuntaetuuksilla. Tarkista maksutavat verkkosivuiltamme ja ilmoittaudu mukaan!
Ma Tabata - omat käsipainot! To Kahvakuula (parill. vkot) - Oma kahvakuula! (muutamia laina kuulia) Pe Syketreeni - Omat käsipainot! Keudalla joitakin lainattavia käsipainoja sekä kahvakuulia. Pe Syketreeni klo 17.45-19.00 Keuda, B-ovi [...]
Tervetuloa seuran sääntömääräiseen syyskokoukseen maanantaina 6.11.2023 klo 19 Tuusulan kirjastolle, kokoustila Lauraan. Kokouksessa vahvistetaan kauden 2022-2023 tilinpäätös ja vuosikertomus sekä päätetään vastuuvapauden myöstämisestä tilivelvollisille. Kaikilla yli 15-vuotiailla jäsenmaksunsa maksaneilla jäsenillä on äänioikeus syyskokouksessa. Tervetuloa!
2Baby on äidin ja vauvan yhteinen jumppahetki. Tunti on turvallinen tapa palata synnytyksen jälkeen liikuntaharrastusten pariin ja valmistaa kehoa harjoitteluun lempeästi ja tärkeitä lihasryhmiä vahvistaen. Tunti on suunnattu äideille ja vauvoille 3 kk eteenpäin. [...]
Uusia lasten ja nuorten liikuntaryhmiä käynnistyy syysloman jälkeen! Freegym 11–13 vuotilaille Paijalassa ti klo 19 Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, temput, voltit ja parkour Pallopelit 7–9-vuotiaille ja 10–12-vuotiaille Ruotsinkylässä ti klo 17 / 18 => [...]
Ryhmäliikuntatunneilla avoimet ovet 28.8.-3.9. Vesiliikuntaryhmät vaativat erillisen ilmoittautumisen Lasten- ja nuorten ryhmät - Tarkista vapaat paikat ennakkoon, ilmoittaudu ja tule tutustumaan! Ryhmäliikunta Ikiliike Kellokoski Perheliikunta [...]
Tule mukaan maksuttomaan tapahtumaan su 20.8. klo 12-15 ! Ohjelmassa mm. klo 12-15 Lasten ja koko perheen liikuntapiste (Syke) klo 13-13.45 Koko kansan KuntoJumppa, ohj. Kiki Halme ja Teija Reini-Nieminen klo 14-14.30 Tabata, ohj. [...]
