Kauden 2022-2023 viikko-ohjelma on nyt julkaistu!
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Jäseneksi liittyminen ja ilmoittautumiset 4.7. alkaen. Painettu viikko-ohjelma jaetaan tuusulalaisiin talouksiin viikolla 32 (ke 10.8.).
Viikko-ohjelman mukainen kausi alkaa 29.8.2022!
Ilmoittautumisohjeet löydät täältä
******
Ohjelmaa nuorille kaudella 2022-2023
HUOM! Kaikki ryhmäliikuntatunnit ovat avoimia myös nuorille. Jos haluat osallistua myös näille tunneille, valitse ilmoittautumispalvelussa ”opiskelijoiden” kausimaksu vaihtoehto. Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua erikseen (paitsi AquaHIIT, HydroBic). Tunnit sisältyvät opiskelijoiden kausikorttiin.
| Päivä | Laji | Paikka | Ohjaaja |
|---|---|---|---|
| MAANANTAI | |||
| 19.00-20.00 | Dance4Fun 11-13 v. | Tenniskeskuksen peilisali | Lotta Jolkkonen, Iina Pellikka |
| TORSTAI | |||
| 19.00-20.00 | Temppuparkour 11-13 v. | Paijalan koulu | Eetu Ukkola, Viljami Weckman |
Tanssillinen voimistelu
Seuran mukana on mahdollisuus päästä osallistumaan ensi kesän Gymnaestrada tapahtumaan Amsterdamiin. Tämän kesän Tampereen kenttäohjelmista ”Ystäväni, elämäni” ja ”Kirkkaat vedet” ovat ohjelmassa myös Amsterdamissa.
Jos olet kiinnostunut tanssillisesta voimistelusta, ole yhteydessä. Ko. ohjelmien harjoitukset aloitetaan myöhemmin syksyllä erillisen aikataulun mukaan.
Dance4Fun: Sinulle joka rakastat tanssimista. Tunnilla pääset kokeilemaan eri tanssilajeja rennolla otteella, unohtamatta tanssimisen hauskuutta! Tunteihin sisältyy myös tanssitekniikkaa, lihaskunto-harjoituksia ja venyttelyä.
Temppuparkour: Monipuolinen lasten liikuntatunti, jossa harjoitellaan perusliikuntataitoja; juostaan, hypitään, kiivetään sekä kehitetään motorisia taitoja, yleiskuntoa ja kestävyyttä . Yksinkertaisilla temppupisteillä tasapainoillaan sekä ylitetään ja alitetaan esteitä.