Ma 20.3. -> Dynaaminen Kehonhuolto – ota mukaan Pilatesrulla/foamroller!
Ma Tabata – omat käsipainot!
Ti SeasonalJooga – Pari tennispalloa mukaan!
Ke PowerBody ja Sykefit – Omat käsipianot!
To Kahvakuula (parill. vkot) – Oma kahvakuula! (muutamia laina kuulia)
Pe Syketreeni – Omat käsipainot!
Keudalla joitakin lainattavia käsipainoja sekä kahvakuulia.
Pe Syketreeni klo 17.45-19.00 Keuda, B-ovi
| Pv | Teema | Ohjaaja |
|---|---|---|
| 14.4. | Syketreeni | Kati Länkelä |
| 21.4. | Sykefit circuit treeni | Enna Raijas |
| 28.4. | Syketreeni | Ansku Lahtinen |
| 5.5. | Syketreeni | Ansku Lahtinen |
