Mikäli haluat tehostaa hoitoa, voit lämmittää kiven kuumassa vedessä tai jäähdyttää jääkaapissa ennen käyttöä. Tästä löydät vinkit, miten käytät guashaa. Kasvojooga Yleisrentoutus Tuote myynnissä p.040-5842089 tai info(at)syketuusula.fi sekä Joulunäytöksessä 10.12. [...]

Kenraaliharjoitukset osalle ryhmistä klo 13.40 alkaen. Kahvio avoinna n. klo 14 alkaen. Liput 10€ ovelta. Lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€. (käteinen, pankkikortti, mobilepay)

Kevään jumppakortilla pääset osallistumaan myös syyskauden tunneille. Sykkeen monipuolisilla tunneilla liikut edukkaasti – vain noin 10 € / viikko! Voit myös maksaa osallistumisesi liikuntaetuuksilla. Tarkista maksutavat verkkosivuiltamme ja ilmoittaudu mukaan!

Tervetuloa seuran sääntömääräiseen syyskokoukseen maanantaina 6.11.2023 klo 19 Tuusulan kirjastolle, kokoustila Lauraan. Kokouksessa vahvistetaan kauden 2022-2023 tilinpäätös ja vuosikertomus sekä päätetään vastuuvapauden myöstämisestä tilivelvollisille. Kaikilla yli 15-vuotiailla jäsenmaksunsa maksaneilla jäsenillä on äänioikeus syyskokouksessa. Tervetuloa!

Uusia lasten ja nuorten liikuntaryhmiä käynnistyy syysloman jälkeen! Freegym 11–13 vuotilaille Paijalassa ti klo 19 Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, temput, voltit ja parkour Pallopelit 7–9-vuotiaille ja 10–12-vuotiaille Ruotsinkylässä ti klo 17 / 18 => [...]

Tule mukaan maksuttomaan tapahtumaan su 20.8. klo 12-15 ! Ohjelmassa mm. klo 12-15 Lasten ja koko perheen liikuntapiste (Syke) klo 13-13.45 Koko kansan KuntoJumppa, ohj. Kiki Halme ja Teija Reini-Nieminen klo 14-14.30 Tabata, ohj. [...]

Aino-salin pihapiirissä ohjelmaa koko perheelle "Sykettä taiteiden yöhön" klo 18–20 Liikuntaseura Syke Tuusulan koko perheen tapahtumapisteellä pääset kokeilemaan, kuinka leikkivarjo herää eloon, miten pariakrobatia onnistuu yhdessä aikuisen / kaverin kanssa tai opitaan yhdessä jokin [...]