Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
5.-9.6. ja 12.-16.6. Vaunukankaan koululla Hinta: 120€/vko 85€/vko (valtionavun turvin saimme leirihintaa laskettua) sis. liikunnallisen ohjelman ma-pe klo 9-14 jumppaturvavakuutuksen lämpimän lounaan päivittäin Ilmoittaudu mukaan! Vko 23 -> 5.-9.6.2023 Jäsen / jo rekisteröitynyt [...]
Kiinnostaako sinua seuratyö? Syke Tuusulan hallituksessa on paikka auki! Jos haluat vaikuttaa tapahtumiin ja tuntitarjontaan sekä tykkäät vapaaehtoistyöstä, saatat olla etsimämme henkilö. Hallitus koostuu eri taustaisista ihmisistä, joten ota rohkeasti yhteyttä! Lisätiedot: Pauliina, pauliina.teerioja@kolumbus.fi [...]
Kenraaliharjoitus aikataulu: klo 14.35 Ma Dance4Fun ryhmät klo 14.55 Ti Voimistelukoulut klo 15.15 La DanceMix klo 15.25 To PerheSyke klo 15.30 Babyt&Taaperot klo 15.35 Ke Temppusankarit Esitysjärjestys: Satutanssi 4-5 v. La Temppusankarit Kellokoski [...]
Kausi- ja 10-kortin lisäksi myös kertamaksulla 10€!
La 11.3. & 18.3. klo 11–12.30 Joogan lyhytkurssin molemmat kerrat koostuvat Flow- ja Yinjoogasta (2 x 1,5 h). Alkuun teemme aktiivista Flowjoogaa, joka parantaa lihasvoimaa ja kehonhallintaa sekä rauhoittaa mieltä. Lopuksi pitkiä venytyksiä sisältävää [...]
Tanssitaiteilija Jari Karttusen ohjaamassa kaksituntisessa Tanssibailut & Discojoogassa liikkuminen ja hauskuus yhdistyvät! Tunti alkaa yksinkertaisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on sykettä nostava tanssillinen osuus. Hien saa pintaan esimerkiksi latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa showtanssisarjoissa [...]
Aikuiset: Nyt on hyvä hetki lunastaa uudenvuodenlupaukset aktiivisesta vuodesta 2023 ja hankkia jumppakortti koko kevääksi. Sykkeen monipuolisilla tunneilla liikut edukkaasti niin Hyrylässä kuin Kellokoskellakin. Voit maksaa osallistumisesi myös liikuntaetuuksilla. Jumppaviikolla 9.–15.1. on avoimet ovet, [...]
HYVINVOINTIIN! Ilahduta itseäsi tai ystävääsi kotimaisella vuolukivisellä itsehoitotuotteella Hukka Guashalla. Osta nyt ainutlatuinen SYKE 90 guasha, tuet samalla liikuntaseuramme toimintaa. Tuotetta myynnissä 3.1. Zumba tunnilla sekä seuran toimistolla (p.040-5842089 tai info(at)syketuusula.fi). Hinta 20€. Työpäivän [...]
Pv klo Tunti Paikka Ohjaaja ti 3.1. klo 19.15-20.15 DanceMix Hyökkälän ak, F-ovi Rina Knape Jumppamaksu 10€/hlö (pankkikortti, käteinen, liikuntaetuudet)
Toivotamme kaikille rauhallista Joulun aikaa! Kinkut ja suklaat sulatellaan joulun jälkeen ti 27.12. klo 18 ja 3.1. klo 19.15. Kts. lisätiedot "Joulujumpat" artikkelista. Kevään jumppakausi käynnistyy 9.1.2023 voimisteluviikon merkeissä. Kysy toimistolta ryhmäliikunnan tutustumiskorttia! [...]
