FasciaMethod® ja Yinjooga, ohjaajana Tuija Kiuru Lauantaina  12.4. klo 12-14, Tuusulanjärven koulu (kampus), Tuusulantie 131, Aallokko-sali, G-ovi (sisäänkäynti koulun takaa, golf-kentän puolelta) Hinta: 20€, seuran jäsenille 15€  Mukaan: Oma matto ja viltti sekä joustava, [...]

Loppukevään ryhmäliikunnan kausimaksu 100€ Hyrylä / 85€ Kellokoski (+jäsenmaksu 25€). Opiskelijat/eläkeläiset/työttömät vielä n. -10%. Lasten ryhmissä  loppukevään kausimaksu myös tarjoushintaan! Katso vapaat paikat tästä tai kysy lisää info(at)syketuusula.fi tai soita p. 040-584 2089 [...]

Tanssibailut ja discojooga ovat taas täällä!  Tule joraamaan hiki pintaan Karttusen Jarin johdolla. Tunti sisältää lämmittelyn, sykettä nostavan tanssillisen osuuden, lyhyen lihaskunto-osuuden, discojoogaa ja palauttavat venyttelyt. Hiki tulee pintaan latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa [...]

Nyt on hyvä hetki tehdä uudenvuodenlupaukset aktiivisesta vuodesta 2025, hankkia jumppakortti koko kevääksi ja lunastaa lupaukset 7.1. alkaen! Sykkeen monipuolisilla tunneilla liikut edullisesti sekä Hyrylässä että Kellokoskella. Voit maksaa osallistumisesi myös liikuntaetuuksilla. Jumppaviikolla 7.–13.1. [...]

Näissä ryhmissä vielä tilaa: KELLOKOSKI Dance4Fun ja Temppusankarit HYRYLÄ Freegym (parkour, voimistelu, voltit), Muksupaini, Voimistelukoulu sekä Babyt ja Taaperot (aikuinen-lapsi) Ilmoittaudu mukaan ja tuu kokeilemaan (maksuton kokeilukerta). Tarkista ryhmien tilanteet täältä Ilmoittautuminen [...]

Joulujuhlanäytöksessä esiintyvät seuran lasten, nuorten ja perhesyke ryhmät sekä aikuisten DanceMix-ryhmä. Kenraaliharjoitukset klo 14 alkaen (vain esiintyjille). Liput yleisölle 10€ ovelta (lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€). Maksutapoina käteinen, pankkikortti, mobilepay. Lipunmyynti, arpajaiset ja kahvio [...]

Vuoden 2024 teemana on - lapsella on oikeus oppia.