Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
Flow- ja Yinjoogaa Leenan ohjauksessa!
Enna Raijas2023-02-08T11:10:21+03:00La 11.3. & 18.3. klo 11–12.30 Joogan lyhytkurssin molemmat kerrat koostuvat Flow- ja Yinjoogasta (2 x 1,5 h). Alkuun teemme aktiivista Flowjoogaa, joka parantaa lihasvoimaa ja kehonhallintaa sekä rauhoittaa mieltä. Lopuksi pitkiä venytyksiä sisältävää [...]