Ajankohtaiset tapahtumat ja uutiset
Kutsu seuran sääntömääräiseen Kevätkokoukseen ma 13.5. klo 19.15, joka pidetään Kesäjumpan jälkeen Uimahallin alakerran neuvottelutilassa, Rykmentintie 1, Tuusula. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Valitaan puheenjohtaja sekä hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle. Vahvistetaan jäsen- ja kannattajajäsenmaksun suuruus, käsitellään [...]
Kenraaliharjoitukset osalle ryhmistä n. klo 13.40 alkaen. Kahvio avoinna n. klo 14 alkaen. Liput 10€ ovelta. Lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€. (käteinen, pankkikortti, mobilepay) Kenraaliharjoitus aikataulu: klo 13.50 Tanssillinen voimistelu klo 14.10 [...]
Ke 27.3. alk Keudan Sport 3x20. Uusi ohjelma, alkulämppä ilman lautoja, omat käsipainot! ********** Ma Tabata - omat käsipainot! Ke Kahvakuula - Oma kahvakuula! (muutamia laina kuulia) To Kahvakuula (parill. vkot) - Oma kahvakuula! [...]
Oletko joskus miettinyt juoksemista? Haluaisitko sinäkin juoksulenkkeillä tai, olisiko haaveessa osallistua johonkin juoksutapahtumaan. Lähde rohkeasti kokeilemaan juoksun aloittamista opastetusti ja hyvässä seurassa. Tule oppimaan juoksun alkeet tai kehittämään juoksutekniikkaasi! Juoksukoulun ohjaajana toimii koulutettu liikuntaneuvoja/PT [...]
Tule joraamaan hiki pintaan!Tanssitaiteilija Jari Karttusen ohjaamassa Tanssibailut ja Discojoogassa liikkuminen ja hauskuus yhdistyvät!Tunti alkaa yksinkertaisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on sykettä nostava tanssillinen osuus. Hiki tulee pintaan latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa showtanssisarjoissa [...]
Suklaan sulatusta keskiviikkona 27.12. ja 3.1.2024 klo 18-19 Hyökkälän yläkoulun salissa , C-ovi. Jumppamaksu 5€ jäsenet, 7€ ei-jäsenet. Maksu käteinen, pankkikortti, mobilepay, liikuntaetuudet. 27.12. ja 3.1. Lihaskuntotunti, ohjaajana Kristiina Peltola
Mikäli haluat tehostaa hoitoa, voit lämmittää kiven kuumassa vedessä tai jäähdyttää jääkaapissa ennen käyttöä. Tästä löydät vinkit, miten käytät guashaa. Kasvojooga Yleisrentoutus Tuote myynnissä p.040-5842089 tai info(at)syketuusula.fi sekä Joulunäytöksessä 10.12. [...]
Kenraaliharjoitukset osalle ryhmistä klo 13.40 alkaen. Kahvio avoinna n. klo 14 alkaen. Liput 10€ ovelta. Lapset 7-12v. 5€, alle kouluikäiset 0€. (käteinen, pankkikortti, mobilepay)
