Tanssitaiteilija Jari Karttusen ohjaamassa kaksituntisessa Tanssibailut & Discojoogassa liikkuminen ja hauskuus yhdistyvät!
Tunti alkaa yksinkertaisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on sykettä nostava tanssillinen osuus. Hien saa pintaan esimerkiksi latinalaisten tai afrikkalaisten rytmien tahdissa, vauhdikkaissa showtanssisarjoissa tai viileää jazzia tyylitellen. Myös jäähdyttely toteutetaan tanssin keinoin. Tutustumme myös Discojoogaan, jonka jälkeen lyhyt lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttavat venyttelyt. 
Tanssibailut & Discojooga, ohjaajana Jari Karttunen
Lauantaina  21.1.2023 klo 11-13, Mikkolan koululla (Pähkinämäentie 215, B7-ovi) HUOM muuttunut paikka!
Kurssin hinta: 25 €
Tervetuloa tanssimaan!
Ilmoittaudu mukaan ao. linkkien kautta tai s-postilla info@syketuusula.fi tai soita p. 040-584 2089
Ilmoittautumislinkit sulkeutuvat pe 20.1. Paikkoja on vielä jäljellä/saliin mahtuu eli voit tulla ennakkoilmoittautumatta suoraan Mikkolaan!