Tiedote etätunneistamme (24.11. alkaen) on lähetetty jäsenille (voimassa oleva kausikortti) sähköpostitse. Ole yhteydessä toimistolle, jos et ole postia saanut.
Vkon 50 etätunnit:
ti 8.12. klo 18.00-18.45 Kahvakuula, Minna (kahvakuula)
ke 9.12. klo 18.30-19.15 Villasukkajumppa+venyttelyt, Leeni (villasukat)
to 10.12. klo 18.30-19.30 Syksyn jooga, Marja-Leena A (lempeä jooga)
Jumppakorttilaisille viesti viikon 50 etätunneista linkkeineen lähetetty 5.12.
Etätunteihin on mahdollisuus osallistua myös kertamaksulla (10€). Ole yhteydessä info(at)syketuusla.fi tai puh. 040-584 2089 saadaksesi lisäohjeita.
Joulujumpat (maksuttomia jäsenille)
Ma 14.12. klo 18-19 Syketreeni, Kati (50 min + 10 min venyttelyt)
Ma 21.12. klo 18-19 Talven lempeä jooga, Marja-Leena
Ma 28.12. klo 18-19 Kinkunsulatus RVP, Erla (reisi-vatsa-pakara)
Jäsenille viesti joulunajan etätunneista linkkeineen lähetetty 8.12.
Etätunteihin on mahdollisuus osallistua myös kertamaksulla (10€). Ole yhteydessä info(at)syketuusla.fi tai puh. 040-584 2089 saadaksesi lisäohjeita.
Liikuntavinkkejä kotitreeneihin!
Käy tutustumassa esim. Voimisteluliiton Youtube-kanavaan, josta löydät paljon erilaisia ideoita: temppusankarit, välkkäritreenit, dance4fun, voimistelukoulu, taukojumppa jne. jne.
