Tervetuloa Flowjooga & äänimaljat- tunnille!
Teemme noin tunnin mittaisen aktiivisen joogaharjoituksen keskittyen alaselän ja hartioiden alueeseen. Lopuksi pitkä rentoutus äänimaljojen kanssa. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten.
Aika: Lauantaina 7.3. 12-13.30
Paikka: Tuusulanjärven koulu (Tuusulantie 131) Aallokko-sali, G-ovi (sisäänkäynti koulun takaa, golf-kentän puolelta)
Ohjaajana Leena Brotherus, fysioterapeutti OTM, joogaohjaaja
Hinta: 20 €, jäsenet 15€ (maksutapoina mm. liikuntaetuudet, mobilepay, pankkikortti, käteinen)
Ilmoittaudu ao. linkkien kautta 25.2. mennessä tai s-postilla info(at)syketuusula.fi tai soita p. 040-584 2089
