Kauden 2025-2026 ohjelma on työnalla ja se julkaistaan näillä sivuilla kesäkuun puolen välin tienoilla. Ilmoittautumiset ryhmiin heinäkuun alusta alkaen.

Perheliikunnan ohjelma kaudella 2024-2025

Perheliikuntaa tarjoaa mahdollisuuden liikkua yhdessä lapsen kanssa. Mummit, vaarit ja kummit ovat myös tervetulleita tunneille.

PäiväLaji ja kausisuunnitelmaPaikkaOhjaaja
MAANANTAI
17.15-18.00PerheSyke 1-3 v. Tuusulanjärven kampus, Aallokko, G-oviAnna-Maija Riutta
18.00-18.45PerheSyke 4-6 v. Tuusulanjärven kampus, Aallokko, G-oviAnna-Maija Riutta
TIISTAI
9.15-10.00 Babyt n. 3-12 kk Uimahalli tila 3Taina Puolakka
10.00-10.45Taaperot 1-2 v.
EI TOT. Kevät-25
Uimahalli tila 3

(muutokset mahdollisia)

Info ilmoittautumiseen
Liity jäseneksi / ilmoittautuminen

Babyt: Äidin ja vauvan yhteinen jumppahetki. Kaiken ikäiset vauvat tervetulleita. Tunnilla jumpataan vauvan kanssa yhdessä ja erikseen vaihtuvin teemoin. Painopisteenä raskauden ja synnytyksen jälkeen lempeän liikunnan aloittaminen ja vauvan motoristen ja sosiaalisten taitojen aktivointi.
Joustavat sisäliikuntavaatteet ja vauvalle oma alusta mukaan.

Perhesyke: Yhteistä, iloista liikuntaa aikuiselle ja lapselle eri teemoin. Liikumme lapsen ehdoilla. Tavoitteena on saada vanhemmalle kevyt hiki pintaan ja lapselle uusia positiivisia kokemuksia liikkumisesta. Joustavat sisäliikuntavaatteet molemmille. Mikäli sisarukset kuuluisivat eri ikäryhmiin, kysy lisää vaihtoehdoista.

Taaperot: Yhteistä, iloista liikuntaa aikuiselle ja lapselle eri teemoin. Liikumme lapsen ehdoilla. Tavoitteena on saada vanhemmalle kevyt hiki pintaan ja lapselle uusia positiivisia kokemuksia liikkumisesta. Joustavat sisäliikuntavaatteet molemmille.

Ryhmien paikka tilanne