Muistilista, kun tulet ryhmäliikuntatunnille…
- Pidä jäsenkorttisi aina mukana! Ilman korttia et voi osallistua tunneille!
- Tule tunneille ajoissa ja ole loppuun asti.
- Ota tunnille mukaan jumppa-alusta, vesipullo sekä tuntikohtaiset lisävälineet.
- Vältä voimakkaita hajusteita, sillä vieressäsi saattaa jumpata allergikko.
- Anna palautetta: ruusuja tai risuja!
- Sulje kännykkäsi tunnin ajaksi.
- Anna ohjaajille ja muille jumppareille jumpparauha! Juttele päivänpolttavat asiat naapurin kanssa tunnin jälkeen.
- Jumppaan tullessasi tiedosta liikuntasalin varauloskäytävät.
Viihtyisiä ja tehokkaita liikuntahetkiä!
Lasten- ja nuorten liikuntatunneille tullessa…
- Tule tunneille ajoissa
- Varustaudu mukavilla liikuntavaatteilla (trikoot, shortsit, T-paita, voimistelupuku tms), yleensä paljain varpain, (peli-ja street tunneilla sisäkengät), juomapullo (vettä)
- Noudatamme ryhmän omia pelisääntöjä