Tältä sivulta voit tarkistaa tunneilla tarvittavat välineet.
Torstain Kuntoteema: kuminauhajumppaa 5.-19.11.
Seuran leveät kuminauhat käytössä, halutessasi voit ottaa oman kuminauhan.
To Syketeema
Paijalan koulu, to klo 17-18
*) seuran kepit ovat käytettävissä, mutta halutessasi voit ottaa oman kepin mukaan.
29.10. | Helppoa ja tehokasta | Rina Knape |
5.11. | Helppoa ja tehokasta | Rina Knape |
12.11. | Ruoto ruotuun (kepit) | Elina Meriläinen |
19.11. | Helppoa ja tehokasta | Rina Knape |
26.11. | Helppoa ja tehokasta | Rina Knape |
3.12. | Ruoto ruotuun (kepit) | Elina Meriläinen |
10.12. | SALI KIINNI |
Pe Syketreeni
Ota oma kahvakuula mukaan (jos on)!